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肉体改造のピラミッド 栄養編 2023徹底攻略 第21回～第30回 国家試験過去問題集 柔道整復師用の詳細情報
商品説明
【書籍概要】本書『肉体改造のピラミッド 栄養編』は、フィットネスの専門家による栄養に関する包括的なガイドです。著者たちは、科学的根拠に基づいた情報を提供し、読者が効果的に筋肉を増やし、健康を維持するための戦略を示しています。【内容の特徴】本書では、栄養の基本から応用まで幅広くカバーしています。具体的には、マクロ栄養素の重要性、食事計画の立て方、サプリメントの利用法などが詳しく解説されています。特に、実践的なアドバイスが豊富で、初心者から上級者まで幅広い読者に対応しています。【著者について】著者のEric Helms、Andy Morgan、Andrea Valdezは、フィットネス業界での豊富な経験を持つ専門家です。彼らの知識と経験が詰まった本書は、栄養に関心のあるすべての人にとって貴重なリソースとなるでしょう。- タイトル: 肉体改造のピラミッド 栄養編- 著者: Eric Helms, Andy Morgan, Andrea Valdez- 出版社: ATHLETEBODY- ISBN: 978-4-912083-08-8- ジャンル: 栄養ご覧いただきありがとうございます。商品の情報カテゴリー:本・雑誌・漫画>>>本>>>健康・医学商品の状態: やや傷や汚れあり
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